2020考研備考 如何提高考研復習效率

      時間:2019-01-31 14:35:01 來源:高端教育網作者:zqq

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      考研復習時間是有限的,如何提高考研復習效率是考生們需要考慮的問題,下面為大家整理了一些提高考研復習效率的方法,供大家參考。

      2020考研備考 如何提高考研復習效率

      一、意識到浪費的時間在哪里

      在改變你的時間觀念前,先來分析一下你每天的時間都用到了什么地方,你會驚訝地發現很多時間都被浪費掉了,不然就是做了一些無用功。浪費的時間當然不可能被挽回,但好在意識到時間的重要性之后,我們對時間的把握程度就會有所改善,高效地利用時間不僅會讓每天的24小時顯得更長,同時復習效率也會更高。

      二、保持復習環境的整潔舒適

      當你在一處整潔的空間干活時,你會更加集中精力把工作干完,而不會被一大推雜物分散注意力。據效率研究員詹森·詹寧斯的說法,要成為一個真正的有效率的人便是養成每件事都一次性干完的習慣。當有任務要做,有效率的人就會去做它,然后便再也不受其累。

      三、安排好所有的事(甚至是與家人相處的時間)

      真正有效率的人每天都會制定一套計劃。詹寧斯提到:“他們會列出一張代辦事項的清單,然后再進一步按照事情的重要度來排序?!辈贿^也需要確保與家人相處的時間和私人時間和重要會議一樣不容忽視?!?/span>

      四、專注做完一件事情

      大家會發現,集中精力專注做一件事情,如果被打斷,注意力再次集中起來是需要花費很多時間的,很難再順暢的繼續下去??凑镜臅?需要靜下心來,精力好時候就選擇些理論知

      識較多略枯燥的書,精力稍差就選擇輕松點的書,搭配著看才不會顯得吃力。

      五、少看無用的八卦新聞

      這是非常消耗精力和時間的事情,而且無營養。在紛繁大量的信息視訊中,我們要學會挑選,有自己的一套標準,避免在信息大潮中被推著走,媒體給你什么你就接受什么,給你點負面消息你就流淚,幫你添材你就怒火中燒。不要讓別人推著你認識什么,走向哪里。要學會自己的生存準則,堅定不移。美好的電影、書籍、講座那么多,何必浪費時間在平庸的東西上。

      六、善于利用碎片時間

      大家在學習生活中,有些碎片時間是“突如其來”的,很可能不知道什么時候就需要排隊、等人、等車……這時候可不能讓時間白白溜走。別猶豫,碎片時間充分利用起來。優秀的人往往能預見這種局面,會有隨時攜帶書、紙、筆的習慣,不止是突如其來的碎片時間,在任何時間場合,只要條件允許,那些你眼中的大神就能掏出書本,隨手翻兩頁,或者在任何一個靈光乍現的時刻,身邊隨時都有紙筆可以記錄感想、感悟。

      七、關注自身的狀況

      睡眠充足并鍛煉身體是思維清晰的訣竅,它能讓他更有創造力,精神更飽滿,這樣就讓你更加有效率。如若前天晚上沒有休息好,中午也需要稍稍打個盹。

      八、學會獎賞自己

      一些犒勞能讓你的復習進展順利。假設你有一個一直讓你操心的難題,最終將其解決后,可以稍稍縱容自己放松下。

      限制復習時間也能取得相同的效果。設置好時間,像是我要十分鐘吧這件事做完。那么當你開工了,很有可能你將一直做下去,直到把事情完成。

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